Os mitos de hipnose são crenças comuns sobre o uso da hipnose para curar qualquer doença, criar alterações comportamentais positivas ou mudanças duradouras, manipular outras pessoas para realizar ações desejadas e assim por diante.
Embora a hipnose possa ser usada para ajudar os pacientes a lidar de forma construtiva com certos problemas, muitas vezes isso envolve um curso completo de tratamento ou o uso de outras terapias.
A hipnose, em si mesma, é apenas uma ferramenta para o uso, e não é mágica.
Outro mito comum é que a hipnose coloca uma pessoa em um estado de incontrolável perda de consciência, na qual qualquer sugestão pode ser aceita pelo sujeito hipnotizado.
Isso é totalmente falso; na verdade, durante a hipnose uma pessoa ainda está lúcida e atenta, e é capaz de despertar a qualquer momento se assim desejar.
Essa é uma forma relaxante da consciência, e é usada para ajudar na resolução de problemas psicológicos ou na redução do estresse.
Por último, alguns acreditam que o uso da hipnose é capaz de trazer à tona memórias enterradas ou segredos enterrados, mas isso também não é verdade.
Na verdade, a hipnose não funciona como uma máquina de descobrir fatos, e não é possível usá-la para recuperar memórias ou trazer à tona conhecimento oculto.
