Para iniciar, sempre gosto de deixar claro sobre o que é hipnose!
Recordando: A hipnose é um estado alterado de consciência em que um indivíduo (cliente)
entra em uma profunda forma de relaxamento e tem a habilidade de responder à sugestão de outra pessoa (hipnoterapeuta).
Dito isso, a pergunta de hoje é: O que a ciência diz sobre a hipnose?
Os cientistas ainda estão investigando os mecanismos exatos que estão por trás do processo da hipnose, e existem várias teorias sobre como ela funciona.
Uma das teorias mais aceitas é que a hipnose funciona por meio de um relaxamento profundo do sistema nervoso que cria um novo estado de consciência, permitindo que a pessoa responda às sugestões ditas pelo hipnoterapeuta.
Estudos confirmam que há uma redução nas áreas do cérebro que costumam estar ativas em condições normais, enquanto outras áreas tornam-se ativadas enquanto a pessoa está em estado de hipnose, tornando possível o estado de relaxamento profundo.
Esta mudança no cérebro também pode estar relacionada com a capacidade do hipnotizador de sugerir novos comportamentos ao paciente. Embora a hipnose tenha sido usada desde a antiguidade como uma técnica de relaxamento e cura mental, a pesquisa na área tem se limitado devido a noções estereotipadas do assunto.
Contudo, o interesse crescente de cientistas em entender como e por que a hipnose funciona tem melhorado significativamente nos últimos anos.
Ou seja, os cientistas ainda se debruçam muito sobre o tema, contudo, é incontroverso que a hipnose funciona e vem sendo praticada desde a antiguidade, ainda que com diversos contextos como o ocultismo ou religioso, e por este motivo, causam diversas polêmicas e medos nas pessoas em geral.
Todavia, a hipnose clínica é segura e validado pela ciência, assim, te faço um convite agora, agende agora mesmo a sua sessão comigo.
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